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宅家如何保养皮肤?这几种方法搭配汤臣倍健胶原蛋白果味饮料

中国经济新闻网 2020-03-26 10:57:21

   长时间宅在家中不出门,本以为避免外面粉尘和阳光的摧残,可以让皮肤变得白白嫩嫩。可是宅在家中十几二十天之后,皮肤反而变得更加粗糙,越来越糟糕。那是因为很多人在家忽略了对皮肤的管理,再加上日常熬夜、犯懒不洗脸,不保养,皮肤自然就会变差了。所以宅在家中也不要懈怠,快来尝试下这些护肤方法吧。

  1.多补水

  多补水可以使皮肤水分充足,让皮肤变得紧致、更有弹性。补充水分,可以每天喝足够的水,长期坚持可以有效的预防皮肤缺水的情况,还可以敷补水面膜,让皮肤保持水嫩的状态。

  2.做好皮肤清洁

  皮肤清洁是护肤最重要的步骤,宅家也要认真的清洗,将皮肤中的油脂、污垢彻底清洗干净,让皮肤保持舒爽洁净的状态。也可以定期祛一下角质,让皮肤变得细嫩光滑,定期祛角质还可以促进皮肤血液循环,促进皮肤细胞再生,让皮肤保持良好的状态。

  3.保持规律作息不熬夜

  我们都知道熬夜对皮肤造成的伤害很大,经常熬夜会使体内分泌异常,使皮肤长痘、变得暗淡。所以,宅家也要按时作息,保持早睡的好习惯,对皮肤也有很多好处。

  4.多吃蔬菜水果

  日常饮食需要均衡,少吃糖类和油炸、辛辣的食物,可以多吃些新鲜的蔬果,补充维生素,可以让皮肤慢慢变好。

  5.补充胶原蛋白

  胶原蛋白对皮肤有很多好处,可以为皮肤提供养分,够锁住皮肤水分,保持皮肤弹性,提高皮肤紧密度;还能促进皮肤创面修复,延缓皮肤衰老。但是人在过了25岁之后,体内胶原蛋白会加速流失,所以想要拥有好的肌肤,就需要注重对胶原蛋白的补充。补充胶原蛋白可以吃猪蹄、鱼皮、牛筋等富含胶原蛋白的食物,如果觉得这些食物脂肪含量高,那就来看看汤臣倍健胶原蛋白果味饮料。

  汤臣倍健胶原蛋白果味饮料中富含胶原蛋白,所采用胶原蛋白进口自法国,采用专属渔场的新鲜鱼皮等制成,是一种高纯度的胶原蛋白,其氨基酸结构接近人体皮肤的胶原蛋白2000道尔顿小分子量,能快速被身体直接吸收。而且汤臣倍健胶原蛋白果味饮料中还添加了γ-氨基丁酸、壳寡糖、酵母提取物护肤营养,γ-氨基丁酸可以镇定神经、抵抗焦虑,减缓皮肤老化;壳寡糖吸湿保湿,清除自由基;酵母提取物可减少黑色素的形成,改善皮肤抗氧化能力,并使皮肤产生光泽。汤臣倍健胶原蛋白果味饮料加入台湾苹果及水蜜桃果汁粉,酸甜口味,好喝不腻,营养丰富。

  宅在家中如何保养皮肤,看看汤臣倍健胶原蛋白果味饮料吧,每日一瓶,全面滋养肌肤养!

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